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    頑張れない時



     どんなに頑張ろうとしても もう頑張れない時がある。「こんなことではいけない」と自分に鞭打っても 疲れた心と身体は動いてはくれない。そんな時、「ゆっくり休みたいなあ・・」と南の島でボーッと寝そべっている自分の姿を想像してみる。

     休む訳にはいかないことは、よく分かっているけど、それでも休みたい時がある。クリニックに来院される人は 大抵疲れ果てていることが多い。仕事やら、人間関係やら、生育歴の中で受けた心の傷(トラウマ)に 苦しんで迷いながらここまで来る。その疲れ果てた人を迎える医師が疲れていては、癒しも何もあったものじゃないけど 人間だから仕方がないこともある。グチばかり言うのもかっこ悪いから、少ない時間の中から、絞り出すように、心や体を休める時間を捻出しようとする。

     でも近頃、益々忙しくなり、自分の自由な時間など取り難くなった。「ゆっくり行く」のがモットーなのに、僕の気持ちまで回りに影響されたのか、急いでいる。ゆっくり自分を見つめたい。ゆっくり景色を楽しみたい。ゆっくり酒を酌み交わしながら、親しい人と談笑したい。心ゆくまで温かいベッドで 惰眠を貪りたい。

     そんなことは我儘だと思いつつも そんな子供のような願望が満ちてくる。僕もただの人間なんだなあ と思う。でも工夫すれば休める時間を捻出できるかも知れない。工夫すれば、諦めなければ、ゆったりとした時間を 多忙な中でも楽しめるかも知れない。
    プロフィール
    福岡市中央区天神 心療内科 精神科
    心のクリニック新しい風
    http://atarashiikaze.com

    精神科医ギル

    Author:精神科医ギル
    こんにちわ 私は 一人の精神科医です 同時に一人の患者です
    心に浮かぶままに ブログを書いていきます よろしくお願いします

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