また新たな一週間の始まり

　ここは月曜日が休みなので　火曜日から新しい週が始まる　一昨日から何となく　夜の１１時から　仕事を止めてその日一日にあったこと　思ったことを静かな環境で振り返ることにした　疲れていると　その時間にそのまま眠ってしまうこともあるが　一日を見つめ直す時を持つことは　とても良い感じがする

　「何故そうしたのか？」とか「ここは足りなかった」とか一日を振り返ることで　次の一日をスパイラルアップして生きることができる　そんな時間を取るよりは　少しでも早く眠って休息を取る方が良いのではないか　と考える人がいるかも知れない　でも一日の終わりにその日の出来事や心の動きを見つめ直す時を持つことは　とても心の浄化には有効だと実感している　出来事の外側のみを追っても　その出来事や行為を生み出した自分の内界の動きをとらえなければ　次の機会に新しい見方や判断を持って事態に対することはできない

　その意味でも　自分の行為の背景を成している判断基準を見つめ直す時を　静かな環境で持つことの意義は　その時が重ねられれば重ねられる程　実感されていくだろう　僕が長い間大切にしてきたライフスタイルを　もう一度新しい気持ちで再構築してみようと思う