等身大の現実

　何か不安なことがあると　大抵は悪い方に考える傾向がある　いつも思うことだけど　自分の勝手な思い込みを排して　等身大の現実を あるがままに受け止められたらいいな

　問題を抱えていると　ボクシングのボディブローのように　徐々にエネルギーを吸い取られていく感じがする 出来事を等身大に受け止めることが出来れば　かなり前向きのエネルギーを出せるのではないか　少なくとも不要な不安に費やされる 無駄なエネルギーが必要無くなる　そのままを見つめ　そのままを受け止め　そのままを感じることができれば・・・不要な心配や予期不安によって消費されるエネルギーが勿体ない