一つ一つ

　何か仕事をやる時、こちらのコンディションにもよるが、余り欲張らず、一つ一つやることにしている。やらなければいけないことが分かっていても、身体がだるかったり、気持ちが乗らなかったりして どうしても仕事に取り掛かれないこともある。そんな時は、もう無理をせず、「今日は何もしない日」と心に決めて　焦りがあっても意識して何もしない、ただ休むだけの時を過ごすことにしている。

すると　十分な睡眠を取った次の日に　仕事が思いのほかはかどることもよくある。１０枚のかなり煩雑な診断書を　２時間の集中的な取り組みでクリアしてしまうこともある。仕事が山積みの時に、何もしない日を決めるのは、確かに勇気が必要だ。でも長期的に見たら、疲れた心身には休養が欠かせない。

　休んだ後に、集中的に仕事がはけるととても爽快な気分になれる。